W gabinecie FizjoSi w Turku oferujemy kompleksową terapię indywidualną, która jest dopasowana do potrzeb i stanu zdrowia każdego pacjenta. Podczas wizyt fizjoterapeuta pracuje tylko z Tobą, koncentrując się na Twoich dolegliwościach, celach terapii i komforcie.
W codziennej praktyce wykorzystujemy nowoczesne metody fizjoterapii oparte na aktualnej wiedzy medycznej i badaniach naukowych potwierdzone odpowiednimi certyfikatami. Dzięki temu pomagamy w leczeniu bólu kręgosłupa, urazów sportowych, stanów pourazowych oraz problemów neurologicznych i przeciążeniowych.
Poznaj techniki fizjoterapeutyczne, które stosujemy podczas terapii indywidualnej:
Terapia manualna wg metody Maitland
Precyzyjna forma pracy z układem stawowo-mięśniowym, ukierunkowana na przywrócenie prawidłowej ruchomości oraz redukcję dolegliwości bólowych w obrębie kręgosłupa, szyi i barków. Umożliwia rozluźnienie nadmiernie napiętych struktur i poprawę jakości ruchu.
Powięziowe rozluźnianie (Myofascial Release)
technika pracy z powięzią, mająca na celu przywrócenie jej elastyczności i prawidłowego napięcia. Umożliwia odciążenie tkanek, poprawia krążenie i zwiększa swobodę ruchu całego ciała.
Terapia punktów spustowych (Trigger Points)
metoda ukierunkowana na eliminację nadwrażliwych punktów w mięśniach odpowiedzialnych za ból promieniujący. Usprawnia funkcję mięśni, poprawia ich ukrwienie i zmniejsza napięcie.
Terapia wg metody McKenziego
system diagnostyczno-terapeutyczny wykorzystujący indywidualnie dobrane ćwiczenia w celu zmniejszenia bólu kręgosłupa i napięcia mięśniowego. Wspiera samokontrolę pacjenta oraz profilaktykę nawrotów dolegliwości.
PNF – torowanie nerwowo-mięśniowe
koncepcja terapeutyczna oparta na naturalnych wzorcach ruchowych, mająca na celu poprawę siły, koordynacji, równowagi oraz kontroli postawy. Stosowana w rehabilitacji po urazach, operacjach oraz w terapii zaburzeń postawy.
Neuromobilizacje wg koncepcji NOI
technika pracy z układem nerwowym przywracająca prawidłowy ślizg i elastyczność nerwów. Stosowana w terapii zaburzeń czucia, napięć mięśniowych i ograniczeń ruchomości kończyn.
Kinesiotaping – zastosowanie w fizjoterapii
Kinesiotaping polega na aplikacji elastycznych taśm (plastrów) na skórę z odpowiednią techniką sposób. Taśmy nie zawierają leków, nie ograniczają ruchu i są odporne na działanie wody, dlatego mogą pozostawać na ciele przez kilka dni, również w trakcie innych form terapii.
Kinesiotaping znajduje zastosowanie jako uzupełnienie terapii m.in. w przypadku:
- bólu kolana, biodra, kręgosłupa i innych obszarów narządu ruchu,
- urazów, takich jak zwichnięcie stawu czy stłuczenie,
- pourazowego obrzęku i opuchlizny,
- zwiększonego napięcia mięśniowego lub osłabienia mięśni,
- potrzeby rozluźnienia mięśni w obrębie pleców, karku czy kończyn,
- wspomagania korekcji ustawienia poszczególnych struktur,
- terapii w przypadku wad postawy u dzieci i dorosłych.
Masaż
- Masaż leczniczy to zabieg o działaniu terapeutycznym, wykonywany z większym naciskiem i ukierunkowany na konkretne dolegliwości bólowe lub napięcia mięśniowe – wspomaga regenerację i poprawia funkcjonowanie układu ruchu.
- Masaż relaksacyjny ma na celu wyciszenie układu nerwowego, rozluźnienie mięśni oraz redukcję stresu – przynosi uczucie odprężenia i ogólnego rozluźnienia całego ciała.
Masaż limfatyczny nóg (presoterapia 8-komorowa)
Nowoczesny masaż limfatyczny wykonywany z wykorzystaniem urządzenia o 8 niezależnych komorach to skuteczna i bezbolesna metoda wspomagania krążenia limfy oraz redukcji obrzęków.
Zabieg polega na pneumatycznym ucisku kończyn dolnych, który odbywa się w sposób sekwencyjny — od stóp w kierunku pachwin. Dzięki precyzyjnemu sterowaniu ciśnieniem i liczbie komór, możliwe jest indywidualne dopasowanie programu do potrzeb pacjenta.
Badanie wad postawy u dzieci
Badanie postawy warto wykonać u każdego dziecka w wieku od 5 do 18 lat, zwłaszcza w okresach intensywnego wzrostu.
Szczególnie zalecane jest ono:
- dzieciom rozpoczynającym naukę w szkole podstawowej,
- młodzieży w wieku dojrzewania, gdy ciało szybko się zmienia,
- w każdym momencie, gdy rodzic lub nauczyciel zauważy niepokojące objawy w sylwetce dziecka (np. asymetrię barków, garbienie się, nieprawidłowe ustawienie kolan czy stóp).